10 Sekrety treningu: Porady praktyczne dla ekspertów

ŹRÓDŁA:

Chase Squires, University of Denver, Kolorado.

American Council on Exercise: "Ekskluzywna ankieta ACE: trzy najlepsze ćwiczenia, aby uzyskać i utrzymać formę na lato."

Kara Thompson, The International Health, Racquet and Sportsclub Association, Boston.

Sebastien Lagree, założyciel, Pilates Plus, Los Angeles.

Jason Theodosakis MD, adiunkt, University of Arizona College of Medicine, Phoenix.

Allan Fine, Fitness / Life Coach, Executive Edge, Calgary, Alberta, Kanada.

AARP: "What's My Secret?"

AARP: "6 wskazówek dla nowych ćwiczących."