Najlepsza wyciskarka do soków i inne urządzenia kuchenne

"Jeśli potrafisz zorganizować swoją kuchnię, możesz zorganizować swoje życie" Louis Parrisch

Jaka jest najlepsza wyciskarka do soków i jakie inne urządzenia kuchenne potrzebujesz, jeśli zaczynasz dietę surową? Z najlepszymi narzędziami kuchennymi poniżej, twoje (nie) gotowanie będzie oh - takie proste.

Chcesz, aby Twoje urządzenia kuchenne były:

  • Prosty;
  • Przyjazny użytkownikowi;
  • Łatwe do czyszczenia;
  • Nie za duży;
  • Niedrogi;
  • Praktyczne i;
  • Zabawa!

Wybór najlepszej sokowirówki do surowej żywności

Te kryteria będą naszym przewodnikiem w wyborze najlepszej sokowirówki, blendera, odwadniacza i innych pomocnych narzędzi do kuchni surowej żywności. Jeśli chodzi o łączenie urządzeń kuchennych w całość, chodzi o to: "czy faktycznie ich użyjesz?" Zastanów się, jakie surowe przepisy kulinarne możesz wprowadzić.

Mając to na uwadze, wybierzmy najlepszą sokowirówkę, blender, odwadniacz i inne narzędzia kuchenne na surowo:

Jeśli chcesz dostać się do gotowania na surowo, istnieje kilka podstawowych narzędzi, które sprawią, że przygotowywanie jedzenia będzie o wiele łatwiejsze, szybsze i przyjemniejsze. Są to niektóre urządzenia kuchenne, z których można korzystać. Użyj kilku z nich lub użyj ich wszystkich, w zależności od twoich ulubionych przepisów, dostępnego czasu i budżetu.

Najpierw spójrz na podsumowanie:

Szybki przegląd narzędzi kuchennych surowej żywności

Narzędzie kuchenne Jak często używane Aby przygotować Cena £ Przyjazny użytkownikowi Łatwe czyszczenie Rozmiar
Sokowirówka - wirówka Codziennie Sok marchwiowy
(Ananas
Sok z ogórka
$299 Bardzo łatwe 5 minut Średniej wielkości
Juicer - Green Star Co tydzień Sok z grejpfruta
trawa pszeniczna
mleko orzechowe
$400 Łatwo 10-15 min Duży
Szybki Blender Codziennie Koktajle
Zupy
Sosy
Spready
Ciasto do ciasta
Lody
$400 Bardzo łatwe 2 min Średniej wielkości
Dehydrator Miesięczny Krakersy
Ciasteczka
Bary
"Chleb"
$229 Łatwo 5-10 min Bardzo duży
Oczyszczacz wody Codziennie Czysta woda $200-$450 Bardzo łatwe 1 minuta Średniej wielkości
Robot kuchenny Miesięczny Plastry Warzywa
Colelsaw
Spready
$150 Łatwo 5-10 min Nie za duży
Młynek do kawy Co tydzień Grind Seeds
Oszklone orzechy
Grinded Cacoa Beans
$30 Bardzo łatwe 1 minuta Mały
Sprouter Co tydzień Kiełki
trawa
$20-$100 Umiarkowany 5-10 min Średni
Blender ręczny Codziennie Spready
Mouses
Koktajle
$50 Bardzo łatwe 2 min Mały

Następnie przeczytaj pełną recenzję

ph i utrata masy ciałaNajłatwiejszym i najbardziej popularnym urządzeniem jest szybki blender. To jest dla surowego kucharza, co to za kuchenka wziął kucharz. Zrobisz koktajle, koktajle i zupy w ciągu kilku minut. Użyjesz go wiele razy dziennie. Dwie najczęściej używane marki to blender Vitamix i Blendtec.

ph i utrata masy ciałaNajlepsza sokowirówka do surowej żywności zależy od tego, czego najbardziej oczekujesz od soku. Marchewki są najłatwiejsze w sokowirówce, podczas gdy zielone warzywa liściaste najlepiej smakują w sokowirówce z dwoma zębatkami. Ale jeśli masz za rogiem bar z sokami, możesz zamiast tego kupić sok. Jeśli kupisz wyciskarkę do sokowirówki, upewnij się, że kupisz taką, w której możesz soku z całych jabłek i marchewki (więc bez wstępnego cięcia). Najlepsze sokowirówki wirówkowe to Breville i Solis (to samo), a najczęściej używanym bliźniaczym urządzeniem jest sokowirówka Greenstar.

ph i utrata masy ciałaOdwadniacz to fajne narzędzie, ale możesz bez niego żyć. Odwadniacz często musi pracować do 24 godzin na jedną partię krakersów (należy wziąć pod uwagę koszt energii elektrycznej i hałas). Urządzenie jest duże i brzydkie, a zapach przyciąga gryzonie ... Alternatywnie, przystawki mogą wykorzystywać słońce lub piec w temperaturze 50 ° C. Powiedziawszy to, dla od średnio zaawansowanych do zaawansowanych hodowców żywności, odwadniacz może być zabawnym narzędziem do robienia "chleba", ciastek i przekąsek podróżnych. Odwadniacz Excalibur jest najbardziej popularny.

ph i utrata masy ciałaOczyszczacz wody jest koniecznością i bardziej ekonomiczny niż kupowanie wody butelkowanej. Posiadanie własnej studni jest najlepsze, ale większość nie ma tyle szczęścia, aby ją mieć. Możesz kupić dobry filtr z kranu (np. Pure Water), mieć zainstalowany system wodny (odwrócona osmoza) lub kupić destylator wody. Idź tutaj, jeśli chcesz przeczytać o korzyściach zdrowotnych płynących z wody.

ph i utrata masy ciałaRobot kuchenny jest fajny, ale niekoniecznie potrzebny. Zajmuje to trochę miejsca w twojej kuchni i jest czas czyszczenia. Uważam, że jeśli nie przygotowuję dużych ilości, równie łatwo można użyć noża lub znacznie tańszej i mniejszej mandoliny. Cuisineart i Megamix są dobrymi producentami żywności. Więc jeśli masz miejsce, możesz je kupić, ale nie jest to absolutnie konieczne w kuchni surowej żywności.

ph i utrata masy ciałaMłynek do kawy doskonale nadaje się do drobnego mielenia orzechów, nasion i ziaren kakaowca w mniejszych ilościach. Młynek jest mały i stosunkowo niedrogi. Nie koniecznie trzeba mieć w kuchni surowej żywności, ale używam jej całkiem sporo. W ten sposób nie muszę myć blendtecu ani blendera Vitamix, aby po prostu rozdrabniać orzechy. Cuisinart ma ładny kubek, który można wyjąć do czyszczenia.

ph i utrata masy ciałaDla ludzi, którzy kochają kiełki i trawę, sprouter jest zabawnym narzędziem. Nie jem zbyt dużo kiełków i uważam, że to zbyt dużo pracy, aby wyhodować własną. Poza tym nie jestem po prostu dobry - dostaję za dużo pleśni i trudno mi znaleźć dobrej jakości nasiona i ziarna. W związku z tym łatwiej jest zbierać dzikie trawy lub trafiać do trawy pszenicznej do sklepu ze zdrową żywnością lub do baru z sokami ...

ph i utrata masy ciałaUwielbiam blender ręczny! Dla mnie jest to prosta i tania wersja blendera Vitamix / Blendec o dużej prędkości. Jeśli masz mikser ręczny kitcheninart o mocy 700 Watt, jest on mocniejszy niż większość tańszych mikserów. Możesz go używać tam, gdzie używasz szybkich mikserów. Ale oczywiście twoje jedzenie nie będzie tak gładkie i nie złamie różdżki twojej surowej żywności w celu łatwego wchłaniania (jak robi to blender Vitamix i Blendtec).Jednak świetnie nadaje się do podróżowania, przygotowywania szybkich pesto, mniejszych ilości jabłkowego sosu itp. Używam blendera kilka razy dziennie.


Inne świetne narzędzia

Gdy już masz podstawy, inne ciekawe narzędzia do rozważenia to:

  • Noże;
  • Mandolina;
  • Deska do krojenia;
  • Spiralizer;
  • Apple Slizer;
  • Nut Milk Bag;
  • Termometr żywnościowy;
  • Butelka wody;
  • Cool Box;
  • Kostkarka do lodu;
  • Kocioł wodny 59 stopni;
  • Zabawa i piękne Chiny i srebra;
  • Inne zabawy Dekoracje stołu Świece, serwetki;

Jak zdecydować, jakie urządzenia kupić?

1. Jakiego rodzaju przepisy chciałbyś zrobić?

Soki, mieszanki, krakersy, makarony? Czy wolisz szybkie i łatwe przepisy, takie jak koktajle, zupy i soki, czy lubisz smakoszy.
Proste receptury surowej żywności: szybki blender, sokowirówka, noże, blender ręczny, oczyszczacz wody.
Smakosz: dehydrator, kostkarka do lodu, mandolina, spiralizer, sprouter.

ph i utrata masy ciała

2. Ile masz czasu na gotowanie?

Mało czasu: mikser, wyciskarka do soków, krajalnica do jabłek, może odwadniacz, tasak, młynek do kawy, mikser ręczny, oczyszczacz wody.
Więcej czasu: mandolina, spiralizer, sprouter, torba na mleko nakrętkowe, sokowirówka bliźniacza, dehydrator, kostkarka do lodu, robot kuchenny.

3. Ile masz miejsca w swojej kuchni?

Mała kuchnia: wyciskarka do soków, mikser ręczny, torba na orzechy, jabłecznik, termometr do żywności, szybki blender.
Duża kuchnia: sokowirówka dwurzędowa, odwadniacz, destylator wody, sprouter, oczyszczacz wody.

4. Oczywiście musisz wziąć pod uwagę swój budżet.

Ile chcesz wydać na nowy sprzęt kuchenny? Jeśli masz napięty budżet, wybierz tylko to, czego najbardziej potrzebujesz. Aby zaoszczędzić pieniądze, możesz rozważyć zapytanie o pieniądze za narzędzia kuchenne na X-mas lub urodziny.
Niski budżet: mikser, torba na orzechy, butelka wody, krajalnica do jabłek, mikser ręczny, termometr do żywności.


Podsumowanie surowych narzędzi kuchennych

Jeśli chcesz dostać się do gotowania na surowo, istnieje kilka podstawowych narzędzi, które sprawią, że przygotowanie surowego jedzenia będzie łatwe, szybkie i przyjemne:

The Very Basics - Must Have:

Szybki blender, blender ręczny, dobre noże, deska do krojenia, oczyszczacz wody.

Pośredni:

Torebka na nakrętki, sokowirówka, termometr do żywności, torba na orzechy / tkanina serowa, krajalnica do jabłek, sokowirówka bliźniacza, wyciskarka do soków, młynek do kawy.

Zaawansowane:

spiralizer, mandolina, sprouter, dehydrator, kostkarka do lodu, robot kuchenny, bojler wody 59 stopni.


Powiązane artykuły

Surowe przepisy kulinarne
Jak zrobić koktajle
Jak sok
Przepisy na soki warzywne
Super Foods
Alkaline Foods
Przepis Truskawkowy Bananowy Smoothie

Zdobądź tajemnice zdrowia, przepisy kulinarne, blogi i aktualizacje wideo przez e-mail



Ta zawartość na twojej stronie internetowej lub w e-zinie? Możesz, o ile to załączysz: "Esme Stevens jest prezesem Raw Food Europe i ma stronę internetową numer 1 na początek diety surowej żywności: thebestofrawfood.com."