Biorąc środki przeczyszczające, aby schudnąć? Dziewięć możliwych konsekwencji / fitness / utrata masy ciała

Dzisiaj wielu ludzi odchodzi na dietę, by schudnąć i nadążyć za wizerunkiem piękna, który niejednokrotnie przyrównywa do cienkości. Niektórzy eksperymentują nawet z użyciem środków przeczyszczających, aby schudnąć jako szybkie rozwiązanie. Zamiast wybierać plany długoterminowej zdrowej utraty wagi poprzez ćwiczenia i zdrowe odżywianie, niektórzy ludzie starają się schudnąć tak szybko, jak to możliwe, nawet jeśli oznacza to używanie niezdrowych metod. Niestety, wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nadużywanie środków przeczyszczających wiąże się z licznymi, nieprzyjemnymi konsekwencjami, a nawet może skutkować śmiercią.

Częste ruchy jelit wywołane przez środki przeczyszczające zwykle dają ludziom fałszywe poczucie oczyszczenia. Chociaż można uzyskać szybką utratę masy ciała, większość funtów stanowi utrata masy wody. Gdy środek przeczyszczający zostanie zatrzymany, większość, jeśli nie wszystkie, utracona masa zostanie odzyskana dość szybko.

Nie tylko środki przeczyszczające nie są idealnym sposobem na trwałe schudnięcie, mogą być bardzo niezdrowe dla organizmu i mogą powodować wiele nieprzyjemnych skutków ubocznych. Przy używaniu środków przeczyszczających niektórzy ludzie nie zdają sobie sprawy, że oczyszczają się również z ważnych składników odżywczych i kalorii, wpływając na ich naturalne wchłanianie tłuszczu i zaburzając poziom elektrolitów. Inne poważne konsekwencje wynikające z przyjmowania środków przeczyszczających w celu zmniejszenia masy ciała to:

1. Skurcze żołądka

Środki przeczyszczające mogą powodować bolesne skurcze żołądka. Z tego powodu ważne jest, aby wybrać łagodny środek przeczyszczający, który wyraźnie stwierdza, że ​​nie powoduje skurczów.

2. Nudności

Środki przeczyszczające mogą wywoływać mdłości u niektórych osób, co jest niewygodnym uczuciem, które może trwać do 3 dni po przyjęciu środka przeczyszczającego.

3. Wymioty

Wymiotowanie może wystąpić przy używaniu środków przeczyszczających, ponieważ leki stosowane w środkach przeczyszczających zaburzają śluzówkę żołądka.

4. Biegunka

Biegunka jest częstym skutkiem ubocznym stosowania przeczyszczającego. Jest to niebezpieczne, ponieważ może prowadzić do odwodnienia.

5. Krwawienie z odbytu

Częste używanie środków przeczyszczających może powodować krwawienie z odbytu. Jest to efekt uboczny częstych wypróżnień i / lub biegunki.

6. Omdlenie

Podczas stosowania przeczyszczającego może wystąpić omdlenie. Zwykle dzieje się tak, gdy dana osoba staje się bardzo osłabiona z powodu biegunki i odwodnienia.

7. Zawroty głowy

Laxative use może powodować zawroty głowy. Ponownie, ten efekt uboczny jest zwykle spowodowany odwodnieniem.

8. Brak równowagi elektrolitowej i odwodnienie

Elektrolity są ważne dla funkcjonowania ludzkiego ciała. Zastosowanie przeczyszczające powoduje utratę ważnych elektrolitów, takich jak potas, wapń i sód. Długotrwały brak równowagi elektrolitowej może prowadzić do zaburzeń elektrolitowych. Niektóre z objawów zaburzeń równowagi elektrolitowej obejmują zmęczenie mięśni, zmiany psychiczne, skurcze, nieregularne bicie serca, a nawet śmierć. Ponadto przewlekła biegunka powoduje utratę wody, która może prowadzić do odwodnienia, co stanowi sytuację zagrażającą życiu. Odwodnienie może powodować osłabienie, niewyraźne widzenie, omdlenia, uszkodzenie nerek i śmierć.

9. Uszkodzenie funkcjonowania jelit

Konsekwentne stosowanie środków przeczyszczających jako metody diety może spowodować uszkodzenie przewodu żołądkowo-jelitowego, które może być trwałe. Długotrwałe stosowanie środków przeczyszczających może prowadzić do utraty prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Ciało przyzwyczaja się do dawek przeczyszczających. Po zaprzestaniu używania środków przeczyszczających jelita mogą spowolnić i utracić zdolność do usuwania pokarmu z organizmu. To z kolei może prowadzić do ciężkich zaparć. Ponadto zakończenia nerwowe, które otaczają duże jelita, zmieniają się przez chroniczne stosowanie środków przeczyszczających, co powoduje, że nie reagują już na stymulację. Stwarza to cykl wymagający większych dawek środków przeczyszczających, aby wytworzyć ruch jelit.

    Nadużywanie środków przeczyszczających w celu kontrolowania masy ciała, szczególnie u młodych dorosłych, jest często oznaką poważnego zaburzenia odżywiania. Zwykle ta forma skrajnej utraty wagi jest powiązana z innymi ekstremami, takimi jak czyszczenie, nadmierne ćwiczenia lub ograniczanie przyjmowania kalorii. W takim przypadku należy niezwłocznie uzyskać odpowiednią opiekę od lekarza lub psychologa.