Najlepsze przepisy Keto Dinner - Low Carb and Still Delicious

82K Akcje

Mam 9 najlepszych przepisów na kolację Keto, które możesz wypróbować. Jest to skarbnica zdrowych receptur niskowęglowodanowych. Niski poziom węglowodanów i brak dodatku cukru nigdy nie smakowały tak dobrze. Będziesz chciał spróbować każdego z tych przepisów. Keto to mięso, drób i ryby z niską zawartością węglowodanów, a te przepisy z pewnością pasują do ustawy.

najlepsze przepisy na kolację Keto

Ten przepis mahi-mahi wygląda tak dobrze i tak jest. To mój własny przepis wraz z wieloma innymi. Wypróbuj je wszystkie i daj mi znać, które z nich są twoimi ulubionymi. Mam nadzieję, że spodoba ci się najlepsze przepisy na kolację z Keto, które tu mam.

Jeśli podoba Ci się najlepsze przepisy na kolację Keto, możesz również polubić te przepisy:

9 najlepszych w historii przepisów Keto Crock Pot - Low Carb i Easy

9 najlepszych przepisów na śniadanie Keto, aby rozpocząć dzień wolny

MOJE INNE PRZEPISY

9 najlepszych przepisów na Keto Fat Fat, aby pomóc w indukowaniu ketozy

9 najlepszych przepisów na Keto z kurczaka (dania główne)

9 najlepszych przepisów Keto kalafiora - pomyślisz, że umarłeś i poszedłeś do nieba

Najlepsze przepisy na Keto Dinner

1. Grillowany Mahi Mahi w sosie z masłem cytrynowym - Moja naturalna rodzina

Mahi Mahi - Cebula - Czosnek - Cytryny - Prawdziwa sól - Oliwa z oliwek - Masło - Kurczak

Kiedy już zrobisz ten sos z cytrynowym masłem, zrób to co wieczór i połóż na prawie wszystko, co przygotujesz. Jest wystarczająco przyjemny dla firmy, ale jest również dość łatwy do zrobienia w tygodniu. Mahi Mahi to dobra ryba do grillowania, ponieważ jest wystarczająco mocna, aby nie rozpaść się na grillu. Nie ma bardzo podejrzanego smaku, więc jeśli znasz kogoś, kto nie kocha ryb z tego powodu, zrób to dla nich, a oni zmienią zdanie.

2. Pieczony kurczak z cytryną i brązowym masłem - moja naturalna rodzina

Uda z kurczaka - cytryna - masło - mleko kokosowe - czosnek - kurczak - świeże oregano - czosnek

To jeden z moich ulubionych przepisów na kurczaka. Uwielbiam to, jak robi się taki głęboki smak, kiedy jest brązowiony w brązowym maśle. Te pyszne kawałki brązowienia na dnie patelni i tak pyszne. Bardzo podoba mi się, jak mogę robić inne rzeczy, podczas gdy piecze się jak robić boczne dania lub się zdrzemnąć. Haha, to się nigdy nie zdarza. Ale zawsze mogę marzyć, prawda?

3. Śródziemnomorski grillowany kurczak z pikantnym kremowym sosem - moja naturalna rodzina

Pierś z kurczaka - oliwa z oliwek - świeża pietruszka - płatki czerwonej papryki - kminek - sok z cytryny - domowe majonez - czosnek - świeża pietruszka - prawdziwa sól

Myślę, że to naprawdę fajne, jak kilka prostych składników może zmienić danie z prostego na pyszne. To wykorzystuje podstawową marynatę z kurczaka, która naprawdę pomaga w smaku. Oczywiście kremowy sos też bardzo pomaga. Możesz albo grillować kurczaka, piec, albo smażyć. To zależy od ciebie i dobry sposób na przygotowanie tego przepisu.

4. Simple Chicken Curry - Moja naturalna rodzina

Uda z kurczaka - Cebula - Cukinia - Mleczko kokosowe - Pomidory winogronowe - Olej kokosowy - Czosnek - Proszek curry - Papryka - Prawdziwa sól - Cilantro

Zrobiłem to niezliczoną ilość razy. Jest naprawdę dobry i naprawdę prosty i pełen smaku. Prawdopodobnie byłbym już głodny, gdybym nie odkrył indyjskiego jedzenia. Indyjskie jedzenie jest łatwe do zrobienia z Paleo i zazwyczaj nie zawiera glutenu. Podawaj to curry na ryżu kalafiorowym. Ugotuj to na patelni. Po prostu gotuje się w garnku lub w piekarniku. Otrzymasz wspaniałą karmelizację po ugotowaniu na patelni.

5. Łosoś z cytrynowym ziołowym łososiem - moja naturalna rodzina

Łosoś - cytryna - koper

Ten bardzo prosty pieczony łosoś jest tak szybki i łatwy do zrobienia. Ma tylko trzy składniki, jeśli nie policzymy pięciu ziół. Jeśli boisz się gotowania łososia jak kiedyś, powinieneś wypróbować ten przepis. Twoje obawy znikną, a Ty będziesz robić pieczone ryby co tydzień. Tak, możesz również użyć tego przepisu do innych rodzajów ryb.

6. Pieczony kurczak w sosie cytrynowym z kremem czosnkowym - bezglutenowy tata

Uda z kurczaka - Oliwa z oliwek - Musztarda - Cytryna - Świeża bazylia - Płatki czerwonej papryki - Czosnek - Rosół z kurczaka - Gruby krem ​​- Opcjonalne Warzywa

Ten pieczony kurczak bez glutenu jest tak łatwy do zrobienia, ale wciąż ma głęboki, bogaty smak. Nie trzeba rozdzielać sosu ani brązowego kurczaka. Nauczyłem się sztuki upraszczania przepisów, a ten jest klasycznym przykładem tego, jak to robię. Nie tracę czasu na rozmrażanie, brązowienie, wybieranie kości i nie musisz tego robić.

7. Four Ingredient Easy Meal Przygotuj przepis na kurczaka z salsą

Pierś z kurczaka - salsa - ser cheddar - pietruszka lub kolendra

To jedna z najłatwiejszych recept na świecie na kolację. Najlepsze jest to, że nie zawiera glutenu. Czasami robię dodatkowe i używam resztek następnej nocy, by robić takie rzeczy jak burritos, tacos, taco salad. Czasami też jem to na lunch następnego dnia. To jest pyszne.

8. Chicken Alfredo Bake - Moja naturalna rodzina

Pierś z kurczaka - Boczek - Kalafior - Mleko migdałowe - Cukinia - Cebula - Rosół z kurczaka - Świeża pietruszka - Czosnek

Sos Alfredo zawsze był jednym z moich ulubionych. Ponieważ byłem zmuszony jeść posiłki bezmleczne i bezglutenowe, naprawdę brakowało mi sosu Alfredo. Postanowiłem coś z tym zrobić, więc opracowałem ten sos Paleo Alfredo. Jestem bardzo zadowolony z tego, jak się okazało.To nie tylko jedna z najłatwiejszych receptur, ale także pełna smaku i niesamowicie smaczna. Sos składa się z kalafiora. Rezultatem jest ten miękki, jedwabisty sos, który stanowi doskonałe polewa Paleo Alfredo.

9. Crock Pot Chili Verde - Moja naturalna rodzina

Tomatillos - Anaheim Peppers - Oliwa z oliwek - Pieczeń wieprzowa - Cebula - Czosnek - Oregano - Kminek - Papryka - Chili w proszku - Prawdziwa sól - Cilantro - Zielone Chilli - Rosół z kurczaka - Wapno - Awokado

To najlepsza zupa do zjedzenia i zjedzenia w zimny zimowy dzień. Mięso jest łatwe, ponieważ wszystko, co robisz, kroi pieczeń wieprzową na kawałki. To jest zrobione w garnku do garnka, ale można je łatwo ugotować w zadaszonym naczyniu na kuchence przez około 2 godziny. Być może będziesz musiał dodać więcej bulionu z kurczaka o zbyt dużej zawartości płynnych wrzodów.

Który z tych najlepszych przepisów na kolację Keto jest Twoim ulubionym?

Przepisy na kolację dla koneserów #keto #ketorecipes