BERRY PEACHY SMOOTHIE - GREEN CLEANSE DAY 4 Przepis

Zgłoszony przez: MTINGLER

Liczba porcji: 2


Składniki

    Woda, kran, 2 filiżanki (8 uncji), (usuń)
    Szpinak, świeży, 1 szklanka (usuń)
    Kale, 2 szklanki, posiekane (usuń)
    * Brzoskwinie, świeże, 1 duże (2-3 / 4 "dia) (ok. 2-1 / 2 pe (usuń)
    Granny smith apple - 1 med. jabłko, 2 porcje (usuń)
    Świetna jakość Mrożone mieszane jagody, 1,5 filiżanki (usuń)
    Stevia in the Raw, 2 porcje (usuń)
    białko wojownika słońca - naturalne - porcja wegańska to 1 miarka, 1 porcja (usuń)
    siemię lniane - cała żywność - ekologiczne drobno zmielone, 1 porcja (usuń)

Wskazówki

najpierw zmiksuj zielenie i wodę, dodaj pozostałe składniki, ponownie zmiksuj do żądanej grubości.

Wielkość porcji: 2 - 3 koktajle (bfast i lunch lub podzielone na bfast / lunch / obiad)