1 Paszteciki z grzankami Odchudzanie świata - Pinch of Nom

W ciągu ostatnich kilku tygodni w naszej Grupie na Facebooku pojawiło się podniecenie związane z 1 Wołowiną. Jedna z naszych członków, Laura, wymyśliła ten fantastyczny przepis!

1 syn peklowane pasty z wołowiny - odchudzanie świata-2
Niesamowite 1 kiełbasy pasztecików z kiełbasą

Pełną listę składników i szczegółowe instrukcje można znaleźć na karcie z przepisami na końcu tego posta. Zanim przewiniesz, w blurbie są ważne rzeczy 👍

Te 1 paszteciki z boczkiem wędzonym używają zdrowego dodatku B (do zawijania). Łał!

Tylko jeden Syn na pasztecik, który jest olbrzymim synem oszczędzającym w porównaniu do kupionego w sklepie ciasteczka - i smakują równie dobrze, jeśli nie lepiej.

1 syn peklowane pasty z wołowiny - odchudzanie świata-2
Niesamowite 1 Wołowate Wołowina Wendy

Ważne jest, aby jaja myć i zaciskać brzegi tych pasty prawidłowo przed włożeniem ich do piekarnika, ponieważ zatrzymuje zawarte w nich nadzienie.

1 syn peklowane pasty z wołowiny - odchudzanie świata-2
Niesamowite 1 Wołowate Wołowina Wendy

Płukanie jajek na wierzchu nadaje im fantastyczny złoty kolor.

1 syn peklowane pasty z wołowiny - odchudzanie świata-2
Niesamowite 1 pierożki z corned wołowiny Roxanne

Jeśli masz jeszcze warzywa, takie jak marchewka, pasternak lub brukiew, zawsze możesz dodać je do nadzienia do tych 1 pasztecików z boczkiem.

To naprawdę prosty sposób na skradanie się na talerz ... lub ukrywanie go przed dziećmi!

Można nawet zanurzyć te 1 kiełbasy pasztecikowe w dowolnym Slimming World Syn za darmo. O tak!!

Te 1 paszteciki z zapiekanym jabłkiem są idealne na piknik, ponieważ można je jeść na zimno. Lub świetna zabawa, aby ożywić spakowany lunch w pracy bez używania mnóstwa drogich Synów!

Ile Synów znajduje się w tych 1 pasztecikach z boczkiem?

Obliczyliśmy, że używają one opcji Zdrowe Ekstra B do pakowania. Jest super, że istnieje niski koszt owinięcia do użycia jako HEB!

Masz kilka możliwości. Najlepsze do wykorzystania w tym przepisie są Weight Watchers White Wraps.

Należy pamiętać, że wartość Syn Weight Watchers Wraps uległa zmianie, ale nadal są one opcją HEB. Jednakże, jeśli nie używasz ich jako HEB, powinieneś teraz Syn Syning na 6 Syns każdego.

Weight Watchers Wrap - 1 pasty z surowej wołowiny | Odchudzający świat

bfree wraps - nowe, ekscytujące kosmetyki do szału nom

Możesz użyć BFree Wraps, ale pamiętaj, że krawędzie nie będą się zacinać z powodu braku glutenu (co pomaga sklejać krawędzie)

200g puszki wołowiny o obniżonej zawartości tłuszczu jest 3 synami, a ponieważ ten przepis tworzy 3 1 synowe pasty z wołowiny - działa po 1 Syn każdy.

chudsza peklowana wołowina - 1 kiełbasy pasztecikowe Odchudzający świat

Jeśli zdecydujesz się nie używać okładki jako Zdrowego Dodatku B, będą one miały po 5,5 Synów (za pomocą okładki BFree). Lub 7 Synów za pomocą wrap Weight Watchers.

Ilekroć musimy wymienić olej w gotowaniu, używamy Frylight. Idealny do codziennego smażenia i gotowania, dostarcza dokładnie jedną kalorię na spray, dzięki czemu jest wolny od Synów! Smaki słonecznika lub rzepaku są idealne do tego 1 przepisu na paszteciki z boczku.

Niektórzy z was uwielbiają ten 1 przepis na pasty z Synem Corned Wołowina!

Jeden z naszych obserwujących na Instagramie @_bruce_jackson_ zrobił to danie i pokochał!

Jeśli stworzysz ten przepis, zrób zdjęcie i dodaj go #pinchofnom - Uwielbiamy oglądać twoje kreacje na Instagramie, Facebooku i Twitterze!

Co moge miec te 1 ciastka z pasty z corkiem?

Czemu nie wypróbować tego dzisiaj, korzystając z domowych ciastek Syn Free Slimming World i warzyw ... cała rodzina je pokocha!

Lubisz te 1 Syn Corned Beef Pasties? Może ci się spodoba!

Sprawdź nasze samouczki Slimming World Low Syn!

Potrzebujesz dodatkowej pomocy i motywacji podczas swojej podróży do Slimming World?

Dołącz do naszej grupy na Facebooku! Mamy ponad 200 000 członków, którzy chcą Ci pomóc! Nie chcesz przegapić zabawy, prawda?

Możesz znaleźć inspirację, jakiej potrzebujesz od naszych wspaniałych członków. Jeśli już dołączyłeś, czemu nie zaprosić znajomych, którzy mogą uznać to za pomocne?

1 Paszteciki z grzankami Odchudzający świat

Głosy: 54
Ocena: 4.06
Ty:
Oceń ten przepis!

Czas gotowania

Pasty 15 minut 20 minut

Weight Watchers

Odchudzający świat

364kcal 8

Smart Points (Flex / Freestyle)

1
Na paszteciki Na paszteciki Na paszteciki
SKŁADNIKI
Proszę nie robić zrzutów ekranu. Te przepisy są często aktualizowane!
jeśli podczas drukowania pojawi się pusty ekran, otwórz stronę w przeglądarce, a nie w aplikacji Facebook.

INSTRUKCJE
  1. Rozgrzej piekarnik do 180 ° C
  2. Wymieszaj wszystkie składniki razem z solą, czarnym pieprzem i musztardą w proszku do smaku.
  3. Podzielić mieszaninę wypełniającą na 3 porcje i łyżkę w opakowania.
  4. Rozłóż je i pomyj wewnętrzną wargę za pomocą prania jajecznego.
  5. Zacisnąć krawędzie widelcem, aby je zamknąć.
  6. Umieścić na blasze natryskowej rozpylanej w Frylight i umyć blaty za pomocą prania jajecznego.
  7. Piec około 10-15 minut, aż będą złotobrązowe, a potem odwróć i powtórz po drugiej stronie!

Jeśli stworzysz ten przepis, zrób zdjęcie i dodaj go #pinchofnom - Uwielbiamy oglądać twoje kreacje na Instagramie, Facebooku i Twitterze!

UWAGI ODBIORCZE

Ten przepis może zostać zamrożony, ale pamiętaj, aby wykonać następujące czynności;

- Zablokuj go, gdy tylko będzie wystarczająco zimno.
- Użyj pojemnika lub torebki, która nadaje się do zamrożenia.
- Odtłuścić dokładnie przed ponownym podgrzaniem (można użyć ustawienia odszraniania w kuchence mikrofalowej).
- Przed podaniem upewnij się, że jest rozgrzany do końca.

WAŻNA INFORMACJA

Podane wartości synonimów są poprawne w chwili pisania, ale nie zawsze mogą być dokładne.

Ta strona internetowa jest NIEOFICJALNA, aw części NIE jest częścią lub przedstawicielem Slimming World.

Nie jesteśmy szkoleni przez Slimming World ani nie jesteśmy upoważnieni do udzielania porad dotyczących odchudzania. Wszelkie porady tutaj podane nie powinny zastępować porady konsultanta Slimming World.

Najlepiej byłoby sprawdzić w świecie odchudzania najbardziej aktualne wartości Synów używając oficjalnych zasobów takich jak; kalkulator Syns, Syns Online na LifelineOnline lub dzwoniąc do Gorącej Linii Synów (0906) 851 8518.

Chociaż pinchofnom.com stara się dostarczyć dokładnych informacji o wartości odżywczej, liczby te należy traktować jako szacunkowe. Różne czynniki, takie jak typy produktów lub zakupione marki, naturalne wahania świeżych produktów oraz sposób przetwarzania składników, zmieniają skuteczne informacje o wartości odżywczej w danym przepisie. Pod żadnym pozorem firma pinchofnom.com nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek straty lub szkody wynikające z zależności od informacji o wartości odżywczej.

Uprzejmie prosimy o udostępnienie tego przepisu za pomocą przycisków udostępniania, a nie za pomocą zrzutów ekranu.

Ponieważ nasze przepisy zmieniają się często zgodnie ze zmianami wartości synonimów, chcemy zapewnić, że są one zawsze tak dokładne, jak to tylko możliwe.

Jeśli używasz lub odtwarzasz nasze przepisy, uprzejmie prosimy:

  • Że przypisujesz nam nie tylko zrzut ekranu, ale także link do naszego oryginalnego posta
  • Nie powielacie przepisu w całości
Tagi: peklowana wołowina, peklowana wołowina pasty, dieta, łatwe, bardzo łatwe, jedzenie, zdrowe, zdrowe odżywianie, zdrowe, podróż, utrata, niskie, pasty, ciasta, punkty, odchudzanie, odchudzanie świata, slimmingworld, inteligentne, inteligentne punkty, sw , Swuk, syn, obserwatorzy, waga, obserwatorzy masy ciała, odchudzanie, waga odchudzająca, świat