Dieta CSIRO Total Wellbeing w Internecie

Dieta CSIRO Total Wellbeing Diet online to 12-tygodniowy program, który pozwala lepiej spersonalizować jedną z najpopularniejszych diet w Australii, aby dopasować ją do gustu i stylu życia.

Dieta CSIRO Total Wellbeing Diet online jest cyfrową wersją programu z wieloma ulepszeniami. Plan jedzenia jest łatwiejszy do wykonania, możesz dostosować plany posiłków do własnych upodobań i preferencji dietetycznych, zamienić każdy posiłek na taki, który Ci odpowiada, a przydatna lista zakupów zostanie natychmiast zaktualizowana.

Dieta CSIRO Total Wellbeing Diet online pozwala lepiej spersonalizować program, dopasowując go do gustów i stylu życia. © SP Health Co Pty Ltd

Dzienniki żywności są niezbędne do skutecznego zarządzania wagą, ale większość dzienników liczy tylko kalorie. Nasz nowy dziennik "Total Wellbeing Diet" natychmiast podsumowuje twoje grupy żywieniowe i pokazuje, gdzie idziesz dobrze i nie tak z twoim planem żywienia. Możesz przeszukać kompletną recepturę "Total Wellbeing Diet" w Internecie, a także przejrzeć, zapisać i śledzić ponad 1000 przepisów z naszych ulubionych książek.

To, co jesz, jest tylko częścią historii, a system online zawiera praktyczne, realistyczne programy ćwiczeń, które pomagają zmaksymalizować utratę wagi i dobre samopoczucie z diety Wellbeing. Idealny dla początkujących, możesz wybrać program siłowni lub programy chodzenia i biegania, które można wykonać z domu.

Podstawowe funkcje programu Total Wellbeing Diet są dostępne na tablecie i telefonie komórkowym. Możesz sprawdzić plan posiłków, śledzić najnowszą przekąskę lub sprawdzić trening w podróży.

Dieta Total Wellbeing została wzbogacona o jedzenie węglowodanów o niskim IG z pomocą Fundacji GI. Teraz plany z wysokobiałkowym posiłkiem są pakowane w opcje o niskim indeksie glikemicznym, aby powstrzymać cię od głodu. System online wskaże opcje niskiego GI, aby pomóc ci dokonać mądrzejszych wyborów.

Witryna internetowa Total Wellbeing Diet zawiera również bezpłatny spersonalizowany kalkulator białek, który zapewnia dostosowane oszacowanie ilości białka i rodzajów białka potrzebnych do wspierania zdrowego odchudzania.

Możesz rozpocząć 12-tygodniowy program w dowolnym momencie. Zarejestruj się teraz w nowym programie online CSIRO Total Wellbeing Diet.

Spersonalizowane wsparcie - Dietitian Plus

Dietitian Plus to opcjonalna usługa dodatkowa, która zapewnia spersonalizowane wsparcie akredytowanych dietetyków (APD), aby pomóc Ci osiągnąć cele odchudzania.

Dietetycy podzielą się fachową poradą na temat odżywiania, oferują spersonalizowane wsparcie i informacje zwrotne, pomagają ustalić realistyczne i osiągalne cele odchudzania, pomagają w krytycznych momentach podróży odchudzającej i ustanawiają wysoki poziom odpowiedzialności.

Co zawiera Dietitian Plus ?:

  • Dieta Total Wellbeing Diet 12-tygodniowy program online
  • dodatkowe wskazówki, motywacja i wsparcie od Dietetyka Total Wellbeing
  • dwie sesje online z dietetykiem prowadzone w zaciszu własnego domu
  • proaktywne wsparcie e-mailowe i telefoniczne dla dietetyków
  • Kopia zbioru CSIRO Total Wellbeing Diet: Complete Recipe Collection zawiera ponad 400 przepisów.

Więcej informacji o Dietitian Plus można znaleźć na stronie internetowej CSIRO Total Wellbeing Diet, wraz z dodatkowymi informacjami na temat dietetyków, sesji internetowych i cen.

Często Zadawane Pytania

Dowiedz się więcej o diecie, jak to działa i czego się spodziewać, odwiedź najczęściej zadawane pytania.

Nasi partnerzy

Firma CSIRO udzieliła licencji na dietę CSIRO Total Wellbeing dla SP Health, aby opracować internetowy program nowej diety Wellbeing w pełnej wersji, we współpracy z Fundacją Indeks glikemiczny.