3 Warzywa, które pomagają spalić tłuszcz żołądkowy

3 wyjątkowe warzywa, które zwalczają tłuszcz brzuszny?

Zaskakujący sposób, że kilka konkretnych warzyw może rzeczywiście stymulować spalanie tłuszczu w jamie brzusznej ...

Mike Geary, znany także jako "The Watchrition Watchdog"
Certified Nutrition Specialist, autor bestsellerów:
Fat-Burning Kitchen & The Top 101 Foods, które zwalczają starzenie


płaskie sexy absZałożę się, że nie wiedziałeś, że istnieje specyficzna klasa warzyw, które zawierają bardzo wyjątkowe składniki odżywcze, które faktycznie pomagają w walce z upartym tłuszczem z brzucha.

Pozwól mi wyjaśnić, czym są te wyjątkowe warzywa i dlaczego pomagają spalić tłuszcz żołądkowy ...

Substancje chemiczne, które zmuszają organizm do utrzymywania tłuszczu z brzucha

Coś, o czym być może nigdy nie słyszałeś, to fakt, że niektóre substancje chemiczne w naszej żywności i nasze środowisko, takie jak pestycydy, herbicydy i niektóre produkty petrochemiczne pochodzące z zanieczyszczenia powietrza i wody, środki czystości, plastik, kosmetyki itp. Mogą reagować z twoimi hormonami i sprawić, Nadmiar tłuszczu w jamie brzusznej.

Te szkodliwe chemikalia są znane jako ksenoestrogeny.

Ksenoestrogeny to substancje chemiczne, na które jesteś narażony (i których trudno uniknąć we współczesnym świecie), które mają działanie estrogenne w twoim ciele. Nadmierna ekspozycja na nie może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Więc jeśli myślisz, że ten artykuł jest tylko dla facetów, te chemikalia mogą siać spustoszenie w organizmie zarówno dla facetów, jak i dziewczyn.

Te estrogenowe substancje chemiczne, na które jesteśmy narażeni na co dzień, mogą stymulować organizm do przechowywania tłuszczu z brzucha, a także wielu innych problemów (w tym ryzyka raka w perspektywie długoterminowej).

Oto, gdzie przydaje się ta konkretna klasa warzyw ...

Jedną z tych fajnych sztuczek, których uczę moich klientów, którzy zatrudniali mnie do poradnictwa żywieniowego, jest stosowanie warzyw krzyżowych do walki z tłuszczem żołądkowym.

Warzywa kapustne, takie jak brokuły, kalafior, brukselka, kapusta, kapusta pekińska, kapusta itp. Zawierają bardzo specyficzne i wyjątkowe składniki fitoskładnikowe, takie jak indol-3-karbinol (I3C), które pomagają zwalczać te estrogenne związki ...

A walcząc z tymi hormonami estrogenowymi stymulującymi tłuszcz brzuszny, jest to tylko 1 krok, aby pomóc Ci wygrać bitwę z tłuszczem brzusznym!

Więc idź ... po prostu kolejna wymówka, żeby zrobić to, co mama zawsze ci powiedziała i zjeść więcej brokułów i kalafiora!

Naprawdę nauczyłem się lubić kiełki brussellów również w ostatnim roku ... Rozpuść trochę sera z trawą i trochę czosnku i są świetne!

Ale strzeż się...

Chociaż ta klasa warzyw może być super zdrowym wyborem dla osiągnięcia twojego szczupłego, mocnego i energicznego ciała ... Odkryłem, że istnieje co najmniej 23 popularne produkty, które większość ludzi błędnie sądzi "zdrowe", ale w rzeczywistości SZKODA twój metabolizm i opakowanie na tłuszczu z brzucha, w tym NAJGORSZY typ MLEKA, którego nigdy nie powinieneś pić ...

Zobacz, co te szkodliwe metabolizm pokarmy znajdują się na następnej stronie:

Te 23 "zdrowe" pokarmy HARM metabolizm i paczkę na brzuchu (unikajcie tych!)