Ból szczęki: objawy, przyczyny i leczenie

Ból szczęki może być stanem osłabiającym, który wpływa na zdolność jedzenia i mówienia. Wiele rzeczy może powodować ból szczęki, od zatok i uszu po zęby lub samą szczękę. Oznacza to, że trudno jest stwierdzić, czy ból szczęki jest spowodowany problemem szczęki, czy czymś innym.

Większość bólu szczęki wynika z nieprawidłowości lub urazu stawu żuchwy, ale są też inne możliwe przyczyny. Oto niektóre z przyczyn bólu żuchwy:

1. Zaburzenie stawów i mięśni (TMD)

TMD są najczęstszą przyczyną bólu żuchwy, dotykając prawie 10 milionów Amerykanów. TMD jest również czasami określane jako TMJ. Stawy skroniowo-żuchwowe są stawami zawiasowymi z każdej strony szczęki.

Kilka rzeczy może powodować ból szczęki TMD. Możliwe jest również doświadczanie TMD z kilku przyczyn jednocześnie. Przyczyny TMD obejmują:

  • ból z mięśni kontrolujących ruch szczęk
  • obrażenia stawu żuchwowego
  • nadmierna stymulacja połączenia szczęki
  • przemieszczony dysk, który zwykle pomaga amortyzować ruchy szczęki
  • zapalenie stawów tarczy ochronnej, która amortyzuje połączenie szczęki

Uszkodzenie stawu żuchwy lub mięśni, które kontrolują ruch szczęki, może być spowodowane przez kilka czynników, w tym:

  • szlifując zęby w nocy
  • mimowolnie zaciskając szczękę z powodu stresu i niepokoju
  • uraz stawu żuchwowego, taki jak uderzenie w twarz podczas uprawiania sportu

Istnieją również rzadsze przyczyny bólu żuchwy. Obejmują one:

2. Bóle głowy klastra

Bóle głowy klastra zazwyczaj powodują ból za lub wokół jednego z oczu, ale ból może promieniować do szczęki. Bóle głowy klastra są jednym z najbardziej bolesnych rodzajów bólu głowy.

3. Problemy z zatokami

Zatoki są wypełnionymi powietrzem wgłębieniami położonymi blisko stawu szczękowego. Jeśli zatoki zostaną zakażone zarazkiem, takim jak wirus lub bakteria, rezultatem może być nadmiar śluzu, który wywiera nacisk na staw szczęki, powodując ból.

4. Ból zęba

Czasami ciężkie infekcje zębów, znane jako ropnie zębowe, mogą powodować ból związany z promieniowaniem w szczęce.

5. Neuralgia trójdzielna

Neuralgia nerwu trójdzielnego jest stanem, który najczęściej jest powodowany przez kompresję nerwu nerwu trójdzielnego, która zapewnia odczucie dużej części twarzy, w tym górnej i dolnej szczęki.

6. Atak serca

Atak serca może powodować ból w innych obszarach ciała oprócz klatki piersiowej, takich jak ramiona, plecy, szyja i szczęka. Szczególnie kobiety mogą odczuwać ból szczęki po lewej stronie twarzy podczas ataku serca. Zadzwoń pod numer 911 i poproś o zabranie go do szpitala, jeśli wystąpią następujące objawy:

  • dyskomfort w klatce piersiowej
  • duszność
  • wyzysk
  • nudności
  • czuć się słabo

Dla natychmiastowej ulgi

Zastosuj wilgotne upały lub okłady z lodu: Umieść lód w plastikowym worku, zawiń go w cienką ściereczkę i nałóż na twarz na 10 minut. Następnie zdejmij go na 10 minut przed ponownym użyciem. Inną opcją jest uruchomienie ciepłej wody nad myjką, a następnie nałożenie jej na obszar szczęki. Wilgotne ciepło może rozluźniać nadmiernie aktywne mięśnie żuchwy i łagodzić ból. Być może trzeba będzie ponownie zwilżyć myjkę kilka razy, aby utrzymać ciepło.

Możesz również kupić pakiety ciepła lub lodu w aptece lub Internecie. Powinny one jednak zawsze być pokryte tkaniną lub mogą poparzyć skórę. Jeśli wydaje Ci się, że jest za gorąco lub za zimno, usuń go.

Czytaj dalej: Jak zrobić zimny kompres »

Bez recepty leki przeciwbólowe: Leki takie jak ibuprofen i acetaminofen mogą pomóc w zmniejszeniu dyskomfortu.

Masuj dotknięte stawy: za pomocą palca wskazującego i środkowego naciśnij bolesne obszary żuchwy, takie jak obszar tuż przed uchem, w miejscu, w którym stykają się szczęki. Pocierać ruchem okrężnym w zakresie od 5 do 10 obrotów, a następnie otworzyć usta i powtórzyć ćwiczenie. Masowanie mięśni z boku szyi może również pomóc w złagodzeniu napięcia.

Oto kolejna technika masażu, którą możesz spróbować złagodzić ból szczęki (dotknij strzałek, aby zobaczyć wszystkie cztery filmy):

Wideo przez Adama Leavensa, RMT, BCSI

Strategie życiowe redukujące ból żuchwy długoterminowo

Redukcja stresu: spróbuj zastosować techniki zmniejszające stres, aby zmniejszyć zaciskanie szczęk. Mogą to być:

Czynności te mogą pomóc w zmniejszeniu bólu szczęki, jeśli jest to spowodowane stresem.

Unikaj spożywania produktów do żucia: Żywność, która jest trudna do pogryzienia, twarda lub chrupiąca może zbytnio obciążać staw szczęki i prowadzić do bólu i dyskomfortu później. Żywność, której należy unikać, to:

  • jabłka
  • dławiący wołowiny
  • guma do żucia
  • lód

Unikaj kofeiny: Twoja poranna miseczka joe może przyczyniać się do napięcia mięśni, które można zwiększyć dzięki kofeinie. Unikanie dużych ilości kawy i herbaty z kofeiną może z czasem zmniejszyć ból szczęki, ale początkowo możesz odczuwać napięcie mięśni wywołane kofeiną podczas wycinania jej z diety.

Leczenie medyczne

Większość lekarzy zaleca najpierw nieinwazyjne metody leczenia bólu szczęki. Jeśli po zastosowaniu tych metod nadal masz ból szczęki, powinieneś porozmawiać ze swoim dentystą. Możesz potrzebować dalszych interwencji, aby znaleźć ulgę dla swojego bólu.

Ochraniacze szczęki: ochraniacz szczęki to plastikowy ochraniacz zębów noszony na górnej lub dolnej części zębów, który jest dopasowany do kształtu ust. Chociaż można go kupić w aptece, dentysta sprawi, że taki, który pasuje lepiej i dłużej. Noszenie go przed snem może pomóc ci w nieświadomym zmieleniu zębów.

Rozluźniacze mięśni: Jeśli twój ból nie reaguje na ochraniacz szczęki, Twój dentysta może przepisać środki rozluźniające mięśnie, aby złagodzić napięcie szczęki. Jednak te nie zawsze pomagają ludziom z TMD.

Zastrzyki z botoksu: Bardziej inwazyjne metody leczenia obejmują iniekcje kosmetyczne botoksów.Po wstrzyknięciu do mięśni szczęki, toksyna botulinowa znaleziona w Botoxie może zatrzymać zaciskające się mięśnie szczęki, prawdopodobnie pomagając w rozładowaniu bólu szczęki z powodu TMD. Zastrzyki te będą trwać miesiącami i mogą wymagać powtórnego wstrzyknięcia później.

Operacja szczęki: W bardzo rzadkich przypadkach lekarz zaleci operację szczęki w celu skorygowania problemów związanych z TMD. Zabieg ten jest zwykle zarezerwowany dla osób z silnym bólem i bólem, spowodowanym problemami strukturalnymi w stawie szczękowym.

Czytaj więcej: Czy Botox pomaga w leczeniu przewlekłej migreny? »

Healthline i nasi partnerzy mogą otrzymać część przychodów, jeśli dokonasz zakupu za pomocą linku powyżej.

Ból szczęki: objawy, przyczyny i leczenie

Szczęka stawowa, medycznie określana jako staw skroniowo-żuchwowy lubTMJ,składa się z kości poniżej ust (żuchwa, powszechnie określane jakokość szczękową) i kość tuż nad ustą (szczęka).TMJ pozwala górnej szczęce zamknąć się na dolnej szczęce i jest jednym z najbardziejczęsto stosowane stawy ciała.

Stawy skroniowo-żuchwowe są złożonymi strukturami zawierającymi mięśnie, ścięgna i kości. Uraz lub zaburzenia tych struktur mogą powodować ból w okolicy szczęki. Ból szczęki może wystąpić po jednej stronie lub obustronnie, w zależności od przyczyny. Ból szczęki może wynikać z urazu kości szczęki, w tym złamań i zwichnięć. Również w zależności od dokładnej przyczyny ból może wystąpić podczas żucia lub może wystąpić w spoczynku. Dodatkowo, inne schorzenia niezwiązane z TMJ mogą powodować odczuwany ból w okolicy szczęki. Jednym z najbardziej charakterystycznych z nich jest ból związany z chorobą wieńcową (dławicą) lub zawałem serca, który zwykle występuje w klatce piersiowej, ale może promieniować (rozprzestrzeniać się) w okolicy szczęki. Niektóre rodzaje artretyzmu, często zapalenie kości i stawów, mogą wpływać na TMJ i prowadzić do bólu podczas przemieszczania stawu. Rozluźnienie i zmiękczenie stawów w czasie ciąży z powodu wydzielania hormonu relaksacyjnego może zaostrzyć ból szczęki w czasie ciąży. Mniej powszechne przyczyny bólu szczęki obejmują guzy,torbiele i zakażenie kości (zapalenie kości i szpiku). Neuralgia nerwu trójdzielnego jest stanem układu nerwowego, który powoduje skrajny ból twarzy, który czasami obejmuje obszar szczęki. Ból szczęki może wiązać się z innymi objawami, w tym

  • uczucie "popping",
  • ból zęba,
  • trudności z żuciem,
  • tkliwość i ból innych obszarów twarzy lub szyi.

Powiązane objawy i znaki

ODNIESIENIE:

Kasper, D. L., i wsp., Wyd. Harrison's Principles of Internal Medicine, 19th Ed. Stany Zjednoczone: McGraw-Hill Education, 2015.

Recenzja medyczna napisana przez lekarza dnia 20 lutego 2017 r

Następny artykuł